中天电视成为最大网红平台之后，相继推出具知识性的节目，近期全新节目《姐的星球》，主持人张若妤与网络知名水晶主播、跑遍各大健康节目的总营养师余朱青，每集搭配1名特别来宾，讨论健康保养、美妆话题，《姐的星球》也是中天第一个以健康、养生、保健美妆等议题为主的节目，8日播出第1集即吸引2000多人点阅。

张若妤在首集提到，她吃鸡块时要剥皮、薯条要吸油，就怕太胖。水晶主播提到自己父亲因肝癌差点去世，后来遇到贵人相助才活下来，一度难过到在节目上落泪。营养师余朱青在现场帮水晶主播量全身体脂，矫正大家的观念，体重重不等于体脂多，体脂肪才是影响健康的重点。

过完年回来，开工近1个月的时间，许多人还在大吃大喝没收心，该怎么健康吃，成为许多观众关心话题。《姐的星球》将于12日下午3点直播，自15日起每周一、二、四下午3点正式播出，并推出全新1集。

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